Practique Yoga en el Centro Cultural Metropolitano y libérese del estrés.

Ciudad de Guatemala, 29 octubre de 2007/ La comuna capitalina trabaja en la promoción de una buena salud en la ciudad, así como la participación de los capitalinos, es por ello que en enero de este año inició el un curso de Yoga, un práctica que ha despertado el interés de los vecinos de todas las edades.

De esta cuenta, varios han sido beneficiados con dicho curso a través del cual se puede aprender, entre otras cosas, a manejar el estrés desarrollando terapias alternativas, técnicas de respiración, ejercicio físico y psicofísico.

Cabe resaltar que para esta práctica no existen limitaciones de edad, por lo que pueden asistir desde bebés de 2 meses de edad en adelante.

Además, en este espacio se han impartido varios temas que benefician a sus asistentes. Crecimiento personal y Mujer, base de la familia y la sociedad son algunas de las charlas que se han brindado. Asimismo, durante los primeros tres meses se trabaja en la auto-programación positiva, relajación y biodanzas, para luego ascender al siguiente nivel del curso.

Las prácticas son guiadas por su instructora la Madre Parvati, cuenta con cuatro instructores capacitados, dos de ellos especializados en una Academia de la India. Estas son impartidas los lunes, miércoles y viernes, de 14:30 a 16 horas, y los sábados de 7 a 9 horas, en el Salón No. 213 segundo piso del Centro Cultural Metropolitano.

Estas actividades se realizan con el fin de promover la buena salud, así como la participación de los vecinos de todas las edades, procurando el desarrollo integral de los capitalinos, este noviembre se iniciarán los cursos de vacaciones, de lunes a viernes por la mañana y la tarde. Para mayor información comuníquese al 5260-1048.